moje badanie AMH 5.86ng/ml prosze o odpowiedz czy to dobrze czy zle,jaka jest norma takiego badania .i jak jest ponizej normy to co to oznacza ,a jak jest powyzej to co to oznacza.badanie bylo wykonane w 3 dniu cyklu.
[...] raczej niechęci do płacenia za coś co nie ma udokumentowane skuteczności lub czesto wykonywane jest przez szarlatanów. poza tym to, że ktoś się czymś zajmuje od dawna nie oznacza, że nie ma powodów do obaw. Są oszuści którzy działają w swoim fachu dziesiątki lat (do tyczy to usług róznego rodzaju). Kwestia przyjmowania do wiadomości pomyłek [...]
[...] czyli 100g znajduję się m.in. 80g węglowodanów i 15g białka. Odżywki jak widać na zdjęciu są PO terminie ważności. Najlepiej było je spożyć do 24 czerwca co wcale nie oznacza, że jeśli minęło 14 dni to są już niezdatne do wypicia Kiedy wystawiana jest data ważności raczej pozostawia się jakiś margines. Nie da się określić ile on wynosi, [...]
[...] 12x16kg 6. Młotki 3x12 12x14kg 12x16kg 12x18kg 7. Prostowanie na wyciągu podchwytem jednorącz 3x12 12x7,5kg 12x10kg 12x12,5kg Serie główne podkreślone -oznacza luzik . -oznacza spoko daję radę . -oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. -oznacza że poszło tragicznie ale wykonano progresję -oznacza że nie wykonano zamierzonej [...]
[...] na jednej sesji treningowej, zaczynajac rzecz jasna od przysiadu zeby sfatygowac prostowniki na tyle aby generowaly wiecej sily przy MC - w przypadku gdy ustawimy najpierw MC a pozniej przysiady to prostowniki beda przefatygowane, gdyz w mc zawsze jest wiekszy zakres ruchu grzbietem niz w przysiadach, a to oznacza ze nie zrobimy dobrze przysiadu.
[...] to nic wartosciowego - zbior fluidow w trenowanym miejscu i wiekszy przeplyw krwi - z pierwszym sie zgadzam lecz jesli jest wiekszy przeplyw krwi to zawsze ale to zawsze oznacza to lepsza regeneracje miedzy-sesyjna - na samym planie glownym pompa bedzie 2-krotnie mniejsza niz przy dodaniu cwiczen kosmetycznych - stricte izolacji, gdzie [...]
[...] zakresow 8-12 na samym poczatku - obracasz sie w zakresach srednich powtorzen,kiedy zatrzymasz progres to zeby wejsc na wiecej bedziesz zmuszony do obnizenia ilosci pow a to oznacza 2 krotnie krotszy progres w czasie anizeli jakbys zaczal od wyzszych zakresow powtorzeniowych tj. 15-20 i dokladajac ciezar stopniowo bys schodzil w dol az do 12 na [...]
[...] ktory sie nigdy nie bil ) poza tym ich poziom jak widac na filmiku jest wyrownany. a tak przy okazji to jesli sie nie myle to "Ng Style Tai Chi Master Ng Gong Yee" oznacza ze on jest mistrzem a nie dziedzicem, bo dziedzic to heir. poczytaj na w kungfu magazine, jak doszlo do tej walki, a nie wymyslaj teorii, ze ktos nie mial [...]
nie ćwiczę tym planem, ostatnio prawie w ogóle nie ćwiczyłem, wiem że więcej nie oznacza lepiej, skupiam się na dużych partiach bo tylko one są mi potrzebne. No i co ważniejsze właśnie fbw nie mogę bo bym miał 3-4 razy te samą partię a muszę mieć po nogach dzień regeneracji przed treningiem muay thai bo inaczej nie dam rady :)
[...] i biceps+triceps oczywiście między tymi dniami w miarę możliwości basen, rower (30-40km) itp dodam że w drugim miesiącu po treningu chodziłem na saunę infrared Dieta:( //// oznacza inny posiłek, żeby nie było ;) ) śniadanie: bułka pełnoziarnista lub 2 cienkie kromki chleba, pomidor, 2 plasterki szynki drobiowej //// mleko z musli 2 śniadanie: [...]
A B A - tu dodajesz 2,5kg B A B - tu dodajesz 2,5kg Czyli defakto bedziesz mial progres 2,5kg w przeciagu 2 tygodni - co oznacza staly,umiarkowany postep. No logiczne ze w kazdym cwiczeniu ma byc progres. Serie rozgrzewkowe moga byc na mniejszym zakresie powtorzeniowym - 10.
[...] własnie prowadzic do przemeczenia układu nerwowego co bedzie przekładało sie na spadek siły w ostanich seriach " Tylko to ze bedzie spadek sily w ostatnich seriach nie oznacza przemeczonego ukladu nerwowego a dotarcie do docelowej partii, po uprzednim upadku partii pomocniczych, poza tym ile poczatkujacy zrobi serii przy wyzszym zakresie [...]
[...] sam biznes jak każdy inny tym bardziej jednak obżydliwy bo żerujący na ludzkiej niewiedzy, naiwności i cierpieniu to, że podałam możliwe skutki uboczne stosowania ziół nie oznacza, że neguje ich skuteczne działanie, wręcz przeciwnie jestem jednak przeciwna ich nadmiernemu i niekontrolowanemu sporzyciu czasami jak patrzę na pracę chiropraktyków [...]
[...] izolują związki z ziół określają ich spektrum działania i zawartość procentową do standaryzacji surowca. "to, że podałam możliwe skutki uboczne stosowania ziół nie oznacza, że neguje ich skuteczne działanie, wręcz przeciwnie jestem jednak przeciwna ich nadmiernemu i niekontrolowanemu sporzyciu" Ja też jestem przeciw temu, ale [...]
[...] uczestniczek konkursu, na koniec miałaś najwyższą kaloryczność diety na której chudłaś i najwięcej węglowodanów. Średnio chudnąc na 2000kcal, to oznacza tylko tyle, ze z czystym sumieniem możesz sobie pluć w brodę, za doprowadzenie się do otyłości bo sama sobie jesteś winna. De facto czy ćwiczysz czy nie tobie starcza [...]
w badaniu katecholamin wyszło:adrenalina poniżej poziomu do okreslenia,reszta w normie:noradrenalina 18,152 a dopamina 244,524,leczona jestem na nadciśnienie,nie wiem co ten wynik oznacza ,boję sie ,że to może guz nadnerczy?